Πώς να δημιουργήσετε σωστά ένα πρόγραμμα διατροφής για απώλεια βάρους χωρίς να βλάψετε την υγεία σας

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Αυτοί οι κανόνες προστασίας προσωπικών δεδομένων περιγράφουν τις διαδικασίες και τις κατευθυντήριες γραμμές μας για τη συλλογή, χρήση και κοινοποίηση δεδομένων κατά τη χρήση των υπηρεσιών μας, καθώς και σας ενημερώνουν για τα δικαιώματά σας σχετικά με την ιδιωτικότητα και τους τρόπους με τους οποίους ο νόμος σας προστατεύει.

Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, συμφωνείτε με τη συλλογή και χρήση προσωπικών δεδομένων σύμφωνα με αυτούς τους κανόνες προστασίας προσωπικών δεδομένων. Στόχος μας είναι να παρέχουμε και να βελτιώσουμε τις υπηρεσίες μας, διασφαλίζοντας παράλληλα την προστασία της ιδιωτικότητάς σας.

Ορολογία και Ορισμοί

Ορολογία

Οι όροι που είναι γραμμένοι με κεφαλαία γράμματα έχουν τις έννοιες που ορίζονται παρακάτω. Αυτοί οι ορισμοί ισχύουν ανεξαρτήτως αν οι όροι χρησιμοποιούνται στον ενικό ή πληθυντικό.

Ορισμοί

Στο πλαίσιο αυτών των κανόνων προστασίας προσωπικών δεδομένων:

  • Προφίλ – μοναδικό προφίλ που παρέχει πρόσβαση στις υπηρεσίες μας ή σε μέρος αυτών.

  • Εταιρεία – οργανισμός που ελέγχει ή ελέγχεται από άλλη εταιρεία. "Έλεγχος" σημαίνει την κατοχή περισσότερου από το 50% των μετοχών ή του δικαιώματος ψήφου.

  • Εφαρμογή – το λογισμικό που παρέχουμε στους χρήστες.

  • Εταιρεία (σε αυτό το έγγραφο "Εμείς", "Η Δική Μας" ή "Η Εταιρεία") αναφέρεται στον οργανισμό μας.

  • Cookies – μικρά αρχεία που αποθηκεύονται στη συσκευή σας και συλλέγουν πληροφορίες για τη συμπεριφορά σας στο διαδίκτυο για διάφορους σκοπούς.

  • Χώρα – αναφέρεται στην Ελλάδα.

  • Συσκευή – κάθε συσκευή που παρέχει πρόσβαση στις υπηρεσίες μας, όπως υπολογιστής, κινητό τηλέφωνο ή ταμπλέτα.

  • Προσωπικά Δεδομένα – πληροφορίες που σχετίζονται με αναγνωρισμένο ή αναγνωρίσιμο φυσικό πρόσωπο.

  • Υπηρεσία – εφαρμογή, ιστοσελίδα ή και τα δύο.

  • Επεξεργαστής Δεδομένων – φυσικό ή νομικό πρόσωπο που επεξεργάζεται δεδομένα εκ μέρους της εταιρείας.

  • Δεδομένα Χρήσης – δεδομένα που συλλέγονται αυτόματα κατά τη διάρκεια της χρήσης της υπηρεσίας ή της υποδομής της.

  • Ιστοσελίδα – η ιστοσελίδα μας, προσβάσιμη στη διεύθυνση: https://text1.com.

  • Εσείς – το άτομο που χρησιμοποιεί την υπηρεσία ή νομικό πρόσωπο που χρησιμοποιεί την υπηρεσία εκ μέρους αυτού του ατόμου.

Συλλογή και Χρήση Προσωπικών Δεδομένων

Δεδομένα που Συλλέγουμε

Προσωπικά Δεδομένα

Κατά τη χρήση των υπηρεσιών μας, μπορεί να ζητήσουμε συγκεκριμένα προσωπικά δεδομένα για να επικοινωνήσουμε μαζί σας ή να σας ταυτοποιήσουμε. Τα προσωπικά δεδομένα μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Ηλεκτρονική Διεύθυνση (Email)

  • Όνομα και Επώνυμο

  • Αριθμός Τηλεφώνου

  • Δεδομένα Χρήσης

Δεδομένα Χρήσης

Τα δεδομένα χρήσης συλλέγονται αυτόματα κατά τη διάρκεια της χρήσης των υπηρεσιών μας. Αυτά τα δεδομένα μπορεί να περιλαμβάνουν διεύθυνση IP, τύπο και έκδοση του προγράμματος περιήγησης, επισκεπτόμενες σελίδες, χρόνος επίσκεψης, μοναδικούς αναγνωριστικούς αριθμούς συσκευών και άλλες διαγνωστικές πληροφορίες.

Όταν χρησιμοποιείτε τις υπηρεσίες μας μέσω κινητής συσκευής, ενδέχεται να συλλέγουμε δεδομένα για τη συσκευή σας, το λειτουργικό σας σύστημα και άλλες διαγνωστικές πληροφορίες σχετικές με τη χρήση της υπηρεσίας.

Παρακολούθηση και Cookies

Χρησιμοποιούμε cookies και άλλες τεχνολογίες παρακολούθησης για να συλλέγουμε πληροφορίες σχετικά με τη συμπεριφορά σας κατά τη χρήση των υπηρεσιών μας.

  • Cookies. Αυτά είναι μικρά αρχεία που αποθηκεύουμε στη συσκευή σας. Μπορείτε να ρυθμίσετε τον περιηγητή σας ώστε να απορρίπτει τα cookies, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργικότητα των υπηρεσιών μας.
  • Web Beacons. Οι υπηρεσίες μας ενδέχεται να χρησιμοποιούν web beacons για να συλλέγουν στατιστικά δεδομένα, όπως ο αριθμός των επισκέψεων σε σελίδες.

Τα cookies, περιλαμβανομένων των προσωρινών και μόνιμων, βοηθούν στη βελτίωση της εμπειρίας χρήστη κατά τη χρήση των υπηρεσιών μας.

Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων

Η Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων περιγράφει τις κατευθυντήριες γραμμές και διαδικασίες για τη συλλογή, χρήση και κοινοποίηση των δεδομένων σας, καθώς και τα δικαιώματά σας σχετικά με τα προσωπικά δεδομένα και τους τρόπους με τους οποίους ο νόμος σας προστατεύει.

Χρησιμοποιώντας τις υπηρεσίες μας, συμφωνείτε με τη συλλογή και χρήση των δεδομένων σας σύμφωνα με αυτή την Πολιτική Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων.

Ορολογία και Ορισμοί

Ορολογία

Οι έννοιες των όρων που γράφονται με κεφαλαία γράμματα ορίζονται παρακάτω. Αυτοί οι ορισμοί ισχύουν ανεξαρτήτως του αν οι όροι χρησιμοποιούνται στον ενικό ή πληθυντικό.

Ορισμοί

Στο πλαίσιο αυτής της Πολιτικής Προστασίας Προσωπικών Δεδομένων:

  • Λογαριασμός – μοναδικός χρήστης λογαριασμός που δημιουργείται για πρόσβαση στις υπηρεσίες μας ή στα τμήματα αυτών.

  • Εταιρεία – ομάδα συνδεδεμένων εταιρειών που ελέγχονται από τον ίδιο οργανισμό, όπου "έλεγχος" σημαίνει κατοχή ή δικαίωμα ψήφου πάνω από το 50%.

  • Εφαρμογή – το λογισμικό που παρέχεται από την εταιρεία "text2".

  • Εταιρεία (σε αυτό το έγγραφο "Εταιρεία", "Εμείς", "Η Δική Μας" ή "Εμάς") αναφέρεται στην εταιρεία "text2".

  • Cookies – μικρά αρχεία που αποθηκεύονται στη συσκευή σας, συμπεριλαμβανομένων των δεδομένων σας σχετικά με τις συνήθειες περιήγησης.

  • Χώρα – αναφέρεται στην Ελλάδα.

  • Συσκευή – κάθε συσκευή που επιτρέπει την πρόσβαση στις υπηρεσίες μας, όπως υπολογιστής, κινητό τηλέφωνο ή tablet.

  • Προσωπικά Δεδομένα – οποιαδήποτε πληροφορία που σχετίζεται με αναγνωρίσιμο ή αναγνωρίσιμο φυσικό πρόσωπο.

  • Υπηρεσία – εφαρμογή, ιστοσελίδα ή και τα δύο.

  • Επεξεργαστής Δεδομένων – φυσικό ή νομικό πρόσωπο που επεξεργάζεται δεδομένα εκ μέρους της εταιρείας. Περιλαμβάνει τρίτους ή υπαλλήλους της εταιρείας που βοηθούν στην παροχή υπηρεσιών, υποστήριξης ή ανάλυσης της χρήσης των υπηρεσιών.

  • Δεδομένα Χρήσης – δεδομένα που συλλέγονται αυτόματα κατά τη χρήση των υπηρεσιών ή της υποδομής αυτών (όπως η διάρκεια των επισκέψεων στην ιστοσελίδα).

  • Ιστοσελίδα – η ιστοσελίδα "text2", προσβάσιμη στη διεύθυνση: https://text1.com.

  • Εσείς – το φυσικό πρόσωπο που χρησιμοποιεί την υπηρεσία ή το νομικό πρόσωπο που χρησιμοποιεί την υπηρεσία εκ μέρους αυτού του ατόμου, ανάλογα με το πλαίσιο.

Αποθήκευση των προσωπικών σας δεδομένων

Η εταιρεία αποθηκεύει τα προσωπικά σας δεδομένα μόνο για όσο χρονικό διάστημα απαιτείται για την επίτευξη των στόχων που καθορίζονται στην Πολιτική Απορρήτου. Μπορούμε επίσης να αποθηκεύουμε και να χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σας για να εκπληρώσουμε νομικές υποχρεώσεις (για παράδειγμα, αν ο νόμος απαιτεί αποθήκευση δεδομένων), να επιλύσουμε διαφορές ή να εφαρμόσουμε συμβόλαια και κανόνες.

Η εταιρεία μπορεί επίσης να αποθηκεύει δεδομένα χρήσης των υπηρεσιών για εσωτερική ανάλυση. Αυτά τα δεδομένα συνήθως αποθηκεύονται για μικρότερο χρονικό διάστημα, εκτός αν απαιτείται μεγαλύτερη διάρκεια για την εξασφάλιση της ασφάλειας ή της λειτουργικότητας των υπηρεσιών βάσει νομικών απαιτήσεων.

Μεταφορά των προσωπικών σας δεδομένων

Τα δεδομένα σας, περιλαμβανομένων των προσωπικών δεδομένων, επεξεργάζονται στα γραφεία της εταιρείας και σε άλλες τοποθεσίες, όπου συμμετέχουν οι εμπλεκόμενοι φορείς. Αυτό σημαίνει ότι τα δεδομένα μπορεί να μεταφερθούν και να αποθηκευτούν σε υπολογιστές σε χώρες, περιοχές ή άλλες δικαιοδοσίες, όπου οι νόμοι για την προστασία των δεδομένων μπορεί να διαφέρουν από εκείνους της δικαιοδοσίας σας.

Με τη χρήση αυτής της Πολιτικής Απορρήτου και την παροχή αυτών των δεδομένων, συμφωνείτε με αυτήν τη μεταφορά δεδομένων.

Η εταιρεία λαμβάνει όλα τα λογικά μέτρα για να διασφαλίσει ότι τα προσωπικά σας δεδομένα επεξεργάζονται με ασφάλεια και σύμφωνα με αυτήν την Πολιτική Απορρήτου, διασφαλίζοντας ότι τα προσωπικά σας δεδομένα δεν θα μεταφερθούν σε οργανισμούς ή χώρες που δεν εφαρμόζουν κατάλληλα μέτρα προστασίας δεδομένων.

Διαγραφή των προσωπικών σας δεδομένων

Έχετε το δικαίωμα να ζητήσετε τη διαγραφή ή βοήθεια για τη διαγραφή των προσωπικών δεδομένων που έχετε παράσχει.

Η υπηρεσία μας επιτρέπει άμεση διαγραφή δεδομένων μέσω του περιβάλλοντος χρήστη της υπηρεσίας.

Ο όγκος των δεδομένων που μπορείτε να ενημερώσετε, να τροποποιήσετε ή να διαγράψετε οποιαδήποτε στιγμή εξαρτάται από το αν έχετε λογαριασμό χρήστη και αν έχετε συνδεθεί στις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας, όπου μπορείτε να διαχειριστείτε τα προσωπικά σας δεδομένα. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας για να ζητήσετε πρόσβαση, διόρθωση ή διαγραφή των προσωπικών σας δεδομένων.

Σημειώστε ότι ορισμένα δεδομένα πρέπει να παραμείνουν αποθηκευμένα αν αυτό απαιτείται από το νόμο ή αν υπάρχει νομική βάση για την αποθήκευσή τους.

Αποκάλυψη των προσωπικών σας δεδομένων

Εμπορικές συναλλαγές

Εάν η εταιρεία συμμετέχει σε συγχώνευση, εξαγορά ή πώληση περιουσιακών στοιχείων, τα προσωπικά σας δεδομένα μπορεί να μεταφερθούν. Θα σας ενημερώσουμε γι' αυτό πριν από τη μεταφορά και πριν εφαρμοστεί η νέα Πολιτική Απορρήτου.

Νομικές υποχρεώσεις

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εταιρεία μπορεί να είναι υποχρεωμένη να αποκαλύψει τα προσωπικά σας δεδομένα, εάν αυτό απαιτείται από το νόμο ή αρμόδιες αρχές (όπως δικαστήρια ή κυβερνητικοί οργανισμοί).

Άλλα νομικά θεμέλια

Η εταιρεία μπορεί να αποκαλύψει τα προσωπικά σας δεδομένα εάν θεωρεί ότι αυτό είναι απαραίτητο για:

  • Συμμόρφωση με νομικές υποχρεώσεις
  • Προστασία των δικαιωμάτων και περιουσίας της εταιρείας
  • Αποτροπή ή παρακολούθηση παράνομων δραστηριοτήτων σχετικών με την υπηρεσία
  • Εξασφάλιση της ασφάλειας των χρηστών της υπηρεσίας ή της εταιρείας
  • Αποφυγή νομικών διαφορών

Ασφάλεια των προσωπικών σας δεδομένων

Η ασφάλεια των προσωπικών σας δεδομένων είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς, αλλά πρέπει να κατανοήσετε ότι δεν μπορούμε να εγγυηθούμε 100% ασφάλεια κατά τη διάρκεια της μετάδοσης μέσω του διαδικτύου ή της αποθήκευσής τους σε ηλεκτρονικά συστήματα. Αν και καταβάλλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για την εφαρμογή κατάλληλων μέτρων ασφαλείας, η πλήρης ασφάλεια των δεδομένων δεν μπορεί να εγγυηθεί.

Προστασία των παιδιών

Η υπηρεσία μας δεν προορίζεται για άτομα κάτω των 13 ετών. Δεν συλλέγουμε σκόπιμα προσωπικά δεδομένα από άτομα κάτω των 13 ετών. Εάν είστε γονέας ή κηδεμόνας και γνωρίζετε ότι το παιδί σας μας έχει παράσχει προσωπικά δεδομένα, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας. Εάν διαπιστώσουμε ότι έχουμε συλλέξει δεδομένα από άτομο κάτω των 13 ετών χωρίς γονική συναίνεση, θα λάβουμε μέτρα για την αφαίρεση αυτών των δεδομένων από τους διακομιστές μας.

Εάν η επεξεργασία δεδομένων εξαρτάται από τη συναίνεσή σας και απαιτείται γονική έγκριση στη χώρα σας, ενδέχεται να ζητήσουμε τη συναίνεση του γονέα πριν από τη συλλογή και χρήση αυτών των δεδομένων.

Σύνδεσμοι σε άλλες ιστοσελίδες

Η υπηρεσία μας μπορεί να περιλαμβάνει συνδέσμους σε ιστοσελίδες που δεν ελέγχονται από εμάς. Εάν κάνετε κλικ σε έναν σύνδεσμο τρίτου μέρους, θα ανακατευθυνθείτε στον ιστότοπό τους. Σας συνιστούμε να διαβάσετε την Πολιτική Απορρήτου κάθε σελίδας που επισκέπτεστε.

Δεν φέρουμε ευθύνη για το περιεχόμενο, τις πολιτικές απορρήτου ή τις πρακτικές των ιστοσελίδων τρίτων.

Αλλαγές στην Πολιτική Απορρήτου

Από καιρό σε καιρό, μπορεί να ενημερώνουμε την Πολιτική Απορρήτου. Θα σας ενημερώσουμε για όλες τις αλλαγές μέσω της δημοσίευσης της νέας έκδοσης στην ιστοσελίδα μας.

Θα σας ειδοποιήσουμε μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και/ή με ρητή ειδοποίηση στην υπηρεσία μας πριν οι αλλαγές τεθούν σε ισχύ και θα ενημερώσουμε την ημερομηνία "Τελευταία ενημέρωση" στην αρχή αυτής της Πολιτικής Απορρήτου.

Σας συνιστούμε να αναθεωρείτε περιοδικά την Πολιτική Απορρήτου για να είστε ενήμεροι για όλες τις αλλαγές. Οι αλλαγές θα ισχύσουν αμέσως μετά τη δημοσίευσή τους στον ιστότοπό μας.

Επικοινωνία

Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με αυτήν την Πολιτική Απορρήτου, παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας μέσω των στοιχείων επικοινωνίας:

Επιλέξτε Ρυθμίσεις
Διάταξη Κειμένου
Θέλετε Σταθερό Μενού;